双板30分钟完全教学下-滑雪教学从双板平行式到进阶高级滑雪技巧！25步半小时双板滑雪教学（下）

2024-03-28 23:04:22

　　双板30分钟完全教学下-滑雪教学从双板平行式到进阶高级滑雪技巧！25步半小时双板滑雪教学（下）你要背时:第12步感受静止状态下大角度立刃第13步静止状态下八字变平行（山上脚变为山上刃）---高阶一只脚滑雪第14步横滑降放下刃往下滑，立刃刹住第15步斜滑降往前慢慢滑有一个方向，和单板推坡差不多第16步一千只脚，一只脚抬起立刃交换走第17步海浪湾，横着练习同侧刃第18步 J弯，重心放前，方向沿着滚落线往下滑，再侧弯形成J 第19步平行刹车---冰球刹。平行刹车突然转双刃纳米体育app下载，脚腕甩；冰球刹不用完全刹平，留一点速度。第20步 C弯平行，重心和力量的分配。第21步熟练平行式滑雪，瘦S 第22步上下身分离，水平和旋转。上半身朝山下，下半身转。第23步点杖，有教程，更协调第24步 crossover 引身重心上下移动第25步 crossunder 收腿，释放压力